Sommige kinderen voelen meer, denken dieper en reageren intenser op de wereld om hen heen. Ze merken details op die anderen missen, voelen sfeer haarfijn aan en kunnen overweldigd raken door drukte, geluid of emoties. Deze kinderen noemen we hoogsensitief (HSP).
Hoogsensitiviteit is geen stoornis, maar een aangeboren persoonlijkheid dat voorkomt bij ongeveer 15-20% van de kinderen. Met de juiste begeleiding kan hun gevoeligheid uitgroeien tot een prachtige kracht.
Veelgestelde vragen
Ouders van hoogsensitieve kinderen (HSP) hebben vaak specifieke vragen over de opvoeding en begeleiding van hun kind. Hieronder vind je antwoorden op veelgestelde vragen over hoogsensitiviteit bij kinderen en hoe je hierbij kan helpen.
Hoe herken je een hoogsensitief kind?
Veel ouders zien één of meerdere van deze kenmerken:
Je kind denkt veel na, stelt grote vragen en heeft tijd nodig om nieuwe situaties te verwerken.
Drukke dagen, harde geluiden, onverwachte veranderingen of sociale situaties kunnen snel " te veel " worden.
Je kind voelt emoties diep: vreugde, verdriet, spanning, enthousiasme. Maar vaak is het erg empatisch.
Licht, geluid, kledinglabels, geuren of drukte komen sterker binnen.
Hoogsensitieve kinderen voelen feilloos aan wat eerlijk of oneerlijk is.
Ze hebben behoefte aan voorspelbaarheid, zachtheid en duidelijke grenzen.
Hoe voelt de wereld voor een hoogsensitief kind?
Voor een hoogsensitief kind kan de wereld soms overweldigend zijn. Alsof alles harder binnenkomt: geluiden, emoties, verwachtingen, sfeer.
Ze scannen voortdurend: Is dit veilig? Wat gebeurt hier? Hoe voelt de ander zich?
Dat vraagt om een omgeving die rust, veiligheid en begrip biedt.
De kracht van een hoogsensitief kind.
HSP-kinderen zijn vaak: empathisch, creatief, intuïtief, zorgzaam en opmerkzaam..
Wijsheid die hun leeftijd overstijgt, met een scherp oog voor schoonheid, natuur en oogstrelende details.
Hun gevoeligheid is geen beperking, maar juist hun superkracht.
Hoe we HSP-kinderen begeleiden?
In een begeleidingstraject bieden we kinderen (en hun ouders) de ruimte om beter te begrijpen wat hooggevoeligheid werkelijk betekent.
We leren hen bewust te worden van hun lichaam en te uiten hoe ze zich voelen.
We ondersteunen hen in het vergroten van hun zelfvertrouwen.
Leren hoe ze om kunnen gaan met prikkels en beter kunnen verwerken.
Samen ontdekken we hun unieke kwaliteiten en verborgen talenten.
Wij bieden een breed scala aan zachte, lichaamsgerichte technieken, creatieve werkvormen en praktische tools om kinderen zowel thuis als op school optimaal te ondersteunen.
Wat heeft een hoogsensitief kind nodig?
Veiligheid en voorspelbaarheid
Vloeiende en rustige overgangen met heldere en duidelijke uitleg.
Ruimte en tijd om te wennen, met een kalme start en een rustige afsluiting van de dag.
Individuele aandacht voor persoonlijke behoeften.
Ruimte om te ontprikkelen
Even alleen kunnen zijn in een rustige hoek.
In de buitenlucht spelen.
Een knuffel, een dekentje om zich lekker in te dekken of sensorisch hulpmiddel om te ontprikkelen.
Begripvolle communicatie
Benoemen wat je ziet en durft te benoemen dat gevoeligheid iets normaal is.
Geef taal aan emoties en durf ook jou emoties te benoemen.
Grenzen met zachtheid
HSP-kinderen hebben duidelijke maar rustige grenzen nodig.
Niet streng, wel stevig en warm.
Ben je op zoek naar iemand die jouw hoogsensitieve kind op een fijne manier kan begeleiden?
We helpen jou graag verder.